El deporte
El deporte ha acompañado al ser humano desde tiempos muy antiguos. El afán de superación, la competitividad y el ejercicio físico son sus señas de identidad. Y también ha sido una de las formas históricas de solventar rivalidades entre pueblos y países y evitar conflictos más graves.
Etimología de la palabra deporte
La palabra deporte proviene del latín “deportare” que significa básicamente transportarse. Esta palabra castellana también proviene del inglés “sport” y del francés “deport”.
¿Qué es el deporte?
El deporte se considera una actividad de carácter competitivo que busca el fin complementario de mejorar la condición física y diferenciarse del juego.
Esta práctica necesita de unas normas y está sujeta a unos determinados objetivos. Según la Carta Europea estos son la expresión y mejora de la condición física, la mejora de la condición psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales y la obtención de resultados en la competición a todos los niveles.
Sport Accord determina los siguientes puntos para que una actividad pueda considerarse un deporte como tal:
- Que tenga un elemento de competición.
- Que no sea perjudicial para nadie
- No debe depender de un equipamiento suministrado por un único proveedor
- No debe depender de ningún elemento de suerte. Una de las grandes diferencias con el juego
El deporte además ha cobrado un importante e interesante rol profesional. Antiguamente el deporte no era visto como una profesión, sin embargo, ahora es toda una fuente de ingresos gracias en exclusiva a los medios de comunicación.
El mundo del espectáculo en el deporte mueve anualmente unos 70.000 millones de euros que provienen de venta de entradas, derechos televisivos, patrocinios, ropa, equipamientos, etc.
Según las estadísticas los torneos más seguidos del mundo son los Juegos Olímpicos de verano, la Copa Mundial de Fútbol, la Copa del Mundo de Rugby y el Clásico Mundial de Béisbol.
Características del deporte
El deporte sigue una serie de características más o menos idiosincráticas según su tipo. Entre las diferentes características podemos encontrar la reglamentación.
La reglamentación es crucial para casi todo tipo de deporte y permite al practicante asumir una disciplina y un respeto a esta misma. Todo aquel que participe en un deporte concreto debe conocer muy bien este tipo de reglas y formalidades.
El deporte también debe transmitir una serie de valores. A través de su práctica podremos ir desarrollando la honestidad, el esfuerzo, la perseverancia y la tolerancia a la frustración.
Practicar deportes en equipo favorece en gran medida la socialización y ayuda a entender cómo debe trabajarse con un equipo.
Otra característica del deporte es su aportación de calidad de vida, no solo a nivel físico sino también a nivel de capacidad organizativa, resistencia y disminución del estrés.
El deporte normalmente debe estar institucionalizado, esto quiere decir que existen asociaciones que regulan la práctica de un determinado deporte, actualizando sus reglas, organizando campeonatos y fomentando la visibilidad de su disciplina.
Importancia del deporte
El deporte es sumamente importante para muchas áreas de nuestra vida. Desde los orígenes de nuestra historia el ser humano ha tratado de perfeccionar y asumir un cuerpo cada vez más preparado y sano.
No es la medicina la que se encarga exclusivamente de que estemos sanos, el deporte y la puesta en marcha de una determinada función para nuestro cuerpo hace que este también mejore y adquiera una determinada condición de salud favorable para adaptarse de una forma óptima a su entorno.
Por ejemplo, las artes marciales nos permiten mejorar nuestra estabilidad mental, equilibrio, fuerza, reflejos, autocontrol, templanza, etc. Todo esto contribuye a una importante mejora de la salud y la integridad tanto física como social de la persona.
El deporte como salud
El deporte además previene determinadas enfermedades gracias a la supresión de la ansiedad, una de las principales fuentes de debilitamiento del sistema inmunitario. Corrige la postura ósea mejorando y previniendo los posibles y futuros problemas corporales que podamos sufrir a lo largo de nuestra vida.
Gracias a este regulamos nuestra presión arterial y esto nos libera de la acidez sanguínea y promueve la alcalinización del cuerpo para descargar tensiones musculares y mejorar el desarrollo de la musculatura.
Por último, el deporte permite generar buenos hábitos, puede hacer que una persona desorganizada, sin planes de futuro o perdida se encuentre a sí misma en la práctica de cualquier tipo de deporte y los valores que este pueda ofrecer.
Tipos de deporte
Entre los distintos tipos de deporte destacamos los siguientes:
Deportes Terrestres
Este tipo de deportes se caracterizan por ser practicados en un terreno terrestre como puede ser las montañas. Uno de los ejemplos más claros son los deportes de senderismo.
Deportes de Mesa
Requieren sobre todo de las habilidades más estratégicas para ganar. Se suele jugar en un tablero y un ejemplo muy obvio es el ajedrez.
Gimnasia
La gimnasia rítmica es un ejemplo de deportes de gimnasia. Sin embargo, estos pueden ser tanto con ayuda o sin ayuda de objetos y determinados instrumentos.
Atletismo
Este tipo de deporte pone a prueba a sus practicantes para medir la capacidad física de los mismos en términos de fuerza, velocidad o distancia. Un ejemplo muy claro sería el salto largo.
Deportes con raqueta
Se requiere el uso de un mazo, raqueta o bate para impulsar una pelota. Ejemplos son el beisbol o el tenis de mesa o de raqueta.
Deportes de combate
Se utilizan los golpes para ganar al contrincante, por tanto, se permite mucho el contacto físico contra determinadas partes del cuerpo. Un ejemplo claro es el boxeo.
Deportes acuáticos
Los deportes de agua son la natación sincronizada, la regata o el waterpolo. Se tratan de deportes que se llevan a cabo en un terreno acuático ya sea en espacios cerrados o abiertos como el mar.
Deportes de invierno
Se trata de deportes que requieren de un ambiente invernal. Ya sea montañas nevadas, una pista de hielo o un clima frío. Un ejemplo es el snowboard.
Historia del deporte
El deporte que nosotros entendemos a día de hoy es el que introdujo Thomas Arnold en el ámbito educativo durante el siglo XIX. A la vez durante esta época nacieron los primeros estudios gimnásticos y se retomaron los famosos juegos olímpicos.
Existen sin embargo dos perspectivas para entender la historia del deporte. Una naturalista, donde se considera que existe gracias al instinto primitivo del ser humano, y otra humanista que establece su desarrollo de forma paralela a la historia de la humanidad y su cultura.